山东滨州立秋吃什么？山东滨州立秋时节的饮食习俗是怎么样的呢？立秋对于大部分的人来说就是一个二十四节气中的一个。但是对于我们的一些地方的风俗来说，在这样的一天里面我们是有着一些习俗的。那么山东滨州立秋吃什么？

　　山东滨州立秋吃什么
　　吃“渣”。山东莱西地区流行立秋吃“渣”，一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。秋天是胃肠道疾病的高发期，很多地区的民俗带有治病和祈求一年健康的寓意。四川、山东是这一类民俗的典型代表。
　　饺子。在山东那边，到了立秋都是有吃饺子的习俗的，做法也特别简单，首先把面活好放一段时间，接着就把肉馅剁碎，往里面可以加着些洋葱，韭菜，搅拌均匀后备用，然后我们就可以把面团擀成薄薄的饺子皮，把馅料放在当中包好，最后下锅开煮有个二十多分钟也就可以咯！

　　吃肉。民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准，瘦了当然需要“补”。等秋风一起，胃口大开时，就要吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。