随着秋风的渐渐到来,我们的温度也逐渐的降低,很快就会迎来冬天,但是在秋天这个时间段里面,非常的燥热干燥,所以我们也需要吃一些清心润肺的食物来保护我们的呼吸道。

  秋分竖蛋是什么意思

  我们在进行秋分的这个传统习俗的时候,一定要选择好好的鸡蛋,不然的话会竖不起来,蛋要用大头向下,小头向上的姿态来竖。最关键的是,手放下蛋时,扶着蛋时一定要稳!感觉蛋竖好了,手离开的时候,更要稳!一次不成功一定不要急,有耐心多试几次!首先必须要选生鸡蛋,如果是熟鸡蛋,难度不知要增加多少倍了。原因是熟鸡蛋蛋清蛋黄凝固,重心不易改变。其次,要选“出生”四五天之后的新鲜鸡蛋。此时,蛋清蛋黄之间略带松弛,蛋黄稍有些下沉,鸡蛋重心降低,有利于鸡蛋的竖立。

  秋分的古诗

  《秋分日忆用济》清朝·紫静仪。遇节思吾子,吟诗对夕曛。燕将明日去,秋向此时分。逆旅空弹铗,生涯只卖文。归帆宜早挂,莫待雪纷纷。 《大观秋分夕月四首·名稽汉务》隋朝。名稽汉务,歌参唐宗。往于卿少,乘秋气中。周天而行,行如妹之崇。可飞霞佩,下瑠璃宫。《点绛唇·金气秋分》宋朝·谢逸。金气秋分,风清露冷秋期半。凉蟾光满。桂子飘香远。素练宽衣,仙仗明飞观。霓裳乱。银桥人散。吹彻昭华管。

  秋分的调理

  当我们到达秋分的时候,已经基本上正式进入了秋天,在这个尽管还是昼夜相等的时候,却已经是渐渐地感受到了气候的变化,在温度一点点下降的过程中,我们也需要一点点调整我们的身体。秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则。秋分节气,我们的睡眠状态应该属于上等,也就是说我们的睡眠情况应该很好才对。而且由于秋分中昼夜时间相差无几,所以我们应该有一个早睡早起的习惯。