寒露是二十四节气中的第十七个节气,也是秋季的第五个节气,到了这个时候气候从凉爽变到寒冷。这时候的气温比白露还要低,就连南方都要开始进入秋季了,西北地区还将步入冬季,接下来看看寒露是几月几日,寒露的习俗吧。

  寒露是每年公历10月7日~9日左右,农历的话每年都不固定,视太阳到达黄经195°时为寒露(Cold Dew)。过了这一天天气就会变得寒冷了,要注意天气的变化,注意添加衣物,而且到了这个季节就不可以裸露脚踝了。

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  饮食习俗:寒露时节,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,因过食辛辣宜伤人体阴精。

  古人有在农历九月登高的习俗,由于重阳节在寒露节气前后,寒露节气宜人的气候又十分适合登山,慢慢地重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。寒露时节是钓鱼的好时节,因为,进入“白露”以后,天气已逐渐凉爽,水温也下降到鱼类喜爱的温度。