春分立蛋的原理是说鸡蛋的表面其实是高低不平的，有许多高0.03毫米左右突起的“小山”，而三个突起可构成一个三角形的平面，如果使鸡蛋的重心线通过这个三角形，就可以立起来了。

春分立蛋最好选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，刚生下四五天的鸡蛋，由于蛋黄素带松弛，蛋黄下沉，重心下降，更有利于鸡蛋的竖立。

也有说法认为春分这天鸡蛋比较容易立起来，是因为这一天地轴与黄道面构成了某种平衡，但也有很多人不认可这种说法。但春分立蛋的习俗传到现在，春分立蛋的游戏对于孩子来说，是简单易行且富有趣味，也能培养孩子做事的耐心、静心、专心。