生活中，人与人之间的相处中难免会发生一些纠纷，所以也就会产生恨意，这种情绪是负面的，应该理智的面对和开导自己，而不是盲目的恨上一个人。那么，你心中有对谁怀恨在心吗？你很一个人会怎么做呢？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个综合测试吧！
1、你有特别特别讨厌的人吗？ 是的→2 不会→4 算有→3
2、你有你已经明确对他是恨的人吗？ 是的→4 目前还没有→3 一般不会→6
3、自己评价一下，你是个爱憎特别分明的人吗？ 是的→4 不是→7 一般是的→5
4、对于你恨的人你们生活还有交集吗？ 是的，所以很苦恼→6 不会→7 很少→8
5、你是个行事比较理智、比较有章法的人吗？ 经常是的→7 一般不会→8 不一定→6
6、你能比较平静的面对你特别讨厌的人吗？ 是的→9 不会→7 看情况→10
7、对于调整自己情绪这件事，你做得很好吗？ 是的，一直都比较好→8 看情况→10 还不错→9
8、如果有人不断挑战你的底线，你会怎么做？ 郑重警告→9 蔑视他→C 不重要的事情不会怎么做→10
9、你是个有勇有谋的人吗？ 没有，都是按直觉做→A 是的→D 还好，主要看会不会严重影响判断→10
10、生气时候的你，能明确知道自己在做什么吗？ 是的，一般比较理智→D 有时候会气到冲动→B 一般还是能自控的→C
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