七夕节的民俗活动有拜七姐、香桥会、接露水、乞求姻缘、穿针乞巧、对月穿针、喜蛛应巧、储七夕水、输巧、结红头绳、姑娘洗发、染指甲等。
1、拜七姐：故事有拜七姐的习俗，七夕是靓女们的盛大节日。旧时代靓女们向七姐“乞巧”，乞求她传授心灵手巧的手艺，靓女们在月光下摆上一张桌子，桌子上置茶、酒、水果、瓜子等祭品，还有鲜花几朵，束红纸，插瓶子里，花前置一个小香炉，围坐在桌前默念自己的心事，向织女星许愿。
2、香桥会：江苏宜兴，有七夕香桥会习俗。每年七夕，人们都赶来参与搭制香桥。到了晚上，人们祭祀双星、乞求福祥，然后将香桥焚化，象征着双星已走过香桥，欢喜地相会。
3、接露水：浙江农村，有用脸盆接露水的习俗。传说七夕节的露水是牛郎织女相会时的眼泪，抹在眼上和手上，可使人眼明手快。
4、乞求姻缘：相传每逢七月初七，是天上织女牛郎鹊桥相会之时，。织女是一个美丽聪明、心灵手巧的仙女，凡间的女子便在这一天晚上向她乞求得到聪慧的心灵和灵巧的双手，此外还祈求赐给自己美满的姻缘。
5、穿针乞巧：七夕有穿针乞巧的习俗，也叫“赛巧”，是女子比赛穿针，她们结彩线，穿七孔针，谁穿得越快，就意味着谁乞到的巧越多，穿得慢的称为“输巧”，“输巧”的人要将事先准备好的礼物送给得巧者。
6、对月穿针：是指七月初七这天傍晚，家家户户都把庭院清扫干净，年轻妇女和姑娘们先要向织女星虔诚跪拜，乞求织女保佑自己心灵手巧。然后，她们把事先准备好的五彩丝线和七根银针拿出来，对月穿针，谁先把七根针穿完，就预示着将来她能成为巧手女。
7、喜蛛应巧：喜蛛应巧也是较早的一种乞巧方式，其俗稍晚于穿针乞巧，大致起于南北朝之时。南朝梁宗懔《荆楚岁时记》说;“是夕，陈瓜果于庭中以乞巧。有喜子网于瓜上则以为符应。”
8、储七夕水：广东、广西一带都有储存“七夕水”的风俗，在初七早晨头遍鸡鸣之后，各家到井边或者河边汲水储藏。“七夕水”亦称“七月七水”，据说“七夕水”有神奇的功能，久储不变、可以治疗烫伤、去除疮毒等。
9、输巧：七夕乞巧，穿针落人后者为“输巧”。拜仙之后，姑娘们手执彩线对着灯影将线穿过针孔，如一口气能穿七枚针孔者叫得巧，被称为巧手，穿不到七个针孔的叫输巧。
10、结红头绳：结红头绳是七夕风俗之一，据说如果家里如有体弱多病的孩子，家长们常在这天将红头绳结七个结，戴在孩子脖子上，祈求上天保佑孩子健康长寿。
11、染指甲：染指甲系流传在中国西南一带的七夕习俗。许多地区的年轻姑娘，喜欢在节日时用树的液浆兑水洗头发，不仅可以年青美丽，而且对未婚的女子，可以尽快找到如意郎君。
12、姑娘洗发：许多地区的年轻姑娘，喜欢在七夕节日时用树的液浆兑水洗头发，传说不仅可以让女性年轻美丽，而且还可让未婚的少女尽快找到如意郎君。
