疾病分为两种,一种是生理疾病,一种是心理(精神)疾病。心理疾病中抑郁症的群体是较为广泛的,不乏我们认识的一些明星或是公众人物:张国荣,崔永元,大S,郑秀文,吴彦祖等等……我们身边的朋友包括我们自己可能都有一些抑郁症的症状,让我们来测试一下看看自身的抑郁症程度吧!请根据自己一周以来的身心状况,如实选择答案。

抑郁测试

1、我感到情绪沮丧,郁闷:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 2、我感到早晨心情最好:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 3、我要哭或想哭:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 4、我夜间睡眠不好:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 5、我吃饭象平时一样多:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 6、我的性功能正常:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 7、我感到体重减轻:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 8、我为便秘烦恼:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 9、我的心跳比平时快:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 10、我无故感到疲劳:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 11、我的头脑象往常一样清楚:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 12、我做事情象平时一样不感到困难:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 13、我坐卧不安,难以保持平静:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 14、我对未来感到有希望:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 15、我比平时更容易激怒:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 16、我觉得决定什么事很容易:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 17、我感到自已是有用的和不可缺少的人:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 18、我的生活很有意义:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 19、假若我死了别人会过得更好:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西:
  • 从无
  • 有时
  • 经常
  • 持续
  • 您的得分为: 你的答案为:恭喜你!你的抑郁症指数为无抑郁。你的答案为:轻度抑郁。轻度抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,轻度抑郁症以持续的心情低落为特征。在情绪方面,心情压抑、郁闷、沮丧,对日常活动缺乏兴趣,脑力迟钝,患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面,注意力无法集中,记忆力降低,思维迟缓,自尊心和自信心降低,自我评价下降,认为自己没有价值,没人关爱,并为此自责和自罪。在行为方面,动作迟滞,无精打采,表现为被动、依赖、退缩,不愿意与人主动交往。甚至会有自杀的倾向。你的答案为:中度抑郁。中度抑郁症患者对前途悲观失望,精神不振,记忆力严重下降,常夸大自己的缺点和失误,病前的精神创伤常盘踞在脑中。有时会有自杀的倾向。你的答案为:重度抑郁。重度抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁,因此必须高度重视,及时治疗。情绪障碍:患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念。重新答题  您可能也喜欢:  测试你的另一半在哪出现  测你会不会被人背叛?  想躲都躲不了的桃花缘  情敌是否就在你的身边