惊蛰是每年的公历3月5-6日，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，斗指丁，太阳到达黄经345°时是惊蛰。惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。
惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。一般每年在3月5日或6日，气温回升较快，惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，从惊蛰节气开始，我国大部分地区都已进入春耕时节。
时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。
