都说夏季是很难熬的季节，有时候刚到五月份就能感觉到汗如雨下了，也有人认为到了夏至气温肯定是达到顶点了，不会继续攀升。不过常听长辈说，这还不算最热的时候。实际情况究竟如何呢？本篇就带小伙伴们来详细了解一下。

　　夏至的气温是最高的吗　　虽然这个节气的“至”有极、最的意思，但是并非指温度排行第一，它的意思是到了这天，白天最长，黑夜最短，因为太阳几乎直射北回归线。全年中最热的时候当属大暑节气，因此此时正值“三伏”，是我国日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上。细分的话，它处于“中伏”前后，是一年中最酷热的时期，地面温度最高，农作物生长最快。

　　具体原因有哪些　　虽然我们都知道，到了夏至正午高度角最高，也是太阳辐射最大期，但却不是气温最高时期。主要原因是由于从太阳辐射到大气增温中间要经过两个环节，受到很多因素的影响。其中就包括太阳辐射使地表增温，地面辐射使大气增温。以上两个环节达到最大值都需要时间，所以大气最高温的出现要向后推迟。就好比一天之中，最热的时候也不是在正午而是下午两三点，最冷也不是在子夜而是凌晨两三点，这样一来相信大家都好理解了。　　防暑措施推荐　　①夏季要安排合理的休息时间，保证足够的睡眠，以保持充沛的体能，才能达到防暑目的。　　②饮食方面要注重养生，多吃应季的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食或者大量食用过油重盐的食物。　　③出门需做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，戴好帽子、衣着宽松。