到了传统的节日,人们印象中都是过年或者端午、中秋这类节令,其实二十四节气也在这个范畴之中,形象地反应了季节的变化情况,而且还会伴随着独特的饮食习惯。下面就来介绍一下冬天的第一个时令,看看都有哪些特征。

  立冬是农历几月几日

  由于该节气的日期并不固定,因此都要对照日历上具体的时间,以今年为例是公历的11月7日,即农历的十月初三。此时太阳到达黄经225°,昼短夜长,人们应该保持早睡晚起的好习惯。此时冷空气频繁南下,所以气温一直呈现下降趋势,防寒保暖成了重要的工作。

  节日相关知识简介

  在我国古代就已经有关于冬至的记载了,皇帝会率领群臣去郊外迎接冬天,并赐予冬衣,届时举办隆重的迎冬典礼。在古籍中这么写道:“立冬,十月节。立字解见前。冬,终也,万物收藏也。”立,意为开始,而冬,就不单单是冬日那么简单了,还指万物潜藏,收获的粮食存入仓库,小动物开始冬眠。而且还用三候来形容此阶段的变化:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”讲的是河面结冰,土壤冻结,野鸟往南飞过冬,所以很多耕地也停止了劳作,为来年春天做准备。

  有哪些讲究

  ①到了立冬,降水明显减少,除了农事生产要注意防旱灌溉,人们也要注意吃一些蔬菜来防止秋燥,比如胡萝卜、海带、菠菜、莲藕等等。

  ②不宜穿得太过单薄,虽然南方到了深秋依旧穿短袖,但早晚出门要记得带外套,由于昼夜温差大,小心着凉感冒。

  ③注意按时锻炼,天气冷了很多人会中断跑步等活动,其实要坚持下去,才能增强免疫力,然后适时进补,增强体质。