闷闷不乐是什么生肖
一、 闷闷不乐是什么生肖
1. 什么是生肖
1.1 生肖的定义
生肖（zodiac）指的是十二种动物在十二地支中的排列顺序，这12种动物是鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗和猪。这一概念来源于传统文化中动物的寓言，即把十二生肖代表十二个星座，然后又将十二生肖组合出十二地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥），这样一来，就构成了十二地支与十二生肖的循环一一对应关系。
1.2 生肖的由来
生肖的由来可以追溯到古代神话中，当时的人把太阳系与地球的变化联系在一起，以十二种寓意的动物来说明星座的运行，从而构成了生肖。即每年开始于2月中下旬的春节，不论是手工雕塑的彩绘或是年画里的绘画，都常常在上面看到一些十二种动物，比如鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗和猪，这就是所谓的“十二生肖”。
2. 闷闷不乐是什么生肖
从上文可知，传统文化中动物故事，十二生肖，代表十二地支，组成循环一一对应关系。所以，闷闷不乐的生肖是蛇。
蛇是一只灵活的动物，它充满了智慧，既凶悍又可爱，具有复杂的人格特征。相比于其他生肖，蛇的表达更具有深度。它号称“灵智之王”，代表着精英人士，个性强大、富有理想，但也非常耐心，易受感动，所以也常常暗示着“闷闷不乐”的状态。
3. 闷闷不乐的特点分析
3.1 强大与弱小相结合
闷闷不乐的特点既拥有强大的意志，又易受感龟影响，这种状态受到蛇生肖心态的启发。象征灵活的蛇有极度强大的意志力，可以做自己想做的事，但也有大胆、聪明、内敛等特点，可以更好的控制自己的情绪。而闷闷不乐的状态就是将这种强大和弱小相结合的特点。
3.2 内在变化与客观外在状态有关
闷闷不乐的状态主要受内在变化的影响。浩如烟海的表情总是容易隐藏内心的状态，真实的状态可能在真实世界中隐藏得很深很深，又有可能由于客观外在状态导致内心得不到满足而出现，所以这种状态往往受到社会环境以及个人心理变化的影响。
3.3 灵活变通、深度面对
当自己处于”闷闷不乐“的境地时，更好的方式是运用蛇生肖拥有的灵活变通的能力，就是能够适应不同的环境和情况，有利用各种情况的特点去调节自己的身心情况。多用打破情绪的方式，比如解决一些精神上的问题，心态上则要面对，去深度思考并积极解决自己的问题。
闷闷不乐打一数字
4
幸福，这是一种令人渴望的感受，但对每个人来说，它有着不同的定义。有些人可以因一份薪水职业来定义幸福，而另一些人可能会通过与家人朋友之间的深厚关系来定义幸福。尽管它有不同的定义，但是有一个东西是不变的，那就是，没有人喜欢闷闷不乐的感觉。
尽管每个人对闷闷不乐有着不同的认知，但大多数人都会觉得困惑、恐惧和发烧。当你感觉闷闷不乐时，可能会感到抑郁情绪，处于这种状态会使人没有能量和活力，这种情况可能会使人处于长时间的落魄状态，而且可能因此失去进步的机会。
面对闷闷不乐的感觉，有很多的应对方式，其中之一就是及时把自己的想法分享给亲密的朋友，让他们帮助你思考，有效地放松，当你系统地分析你的情况时，会有更多的思路可以考虑，而这也会让你从闷闷不乐中解脱出来，这不仅能改善情绪，而且能恢复精神和解决实际问题。
另外，应对闷闷不乐也可以通过放松和运动来改善，在运动时可以释放大量的激素，这些激素可以缓解情绪，使人变得更好，而且可以提高大脑的血液流量，让脑子更加清晰，并且能让你更快地摆脱困境，帮助你从窒息中解脱出来。
当你感到抑郁时，还可以尝试一些有趣的活动，比如旅行，看书，聆听音乐，或者参加一些娱乐活动来改变心情，释放压力，放松身心。许多乐趣会使你更加快乐愉悦，使你从痛苦中解脱出来。
在日常生活中，还可以通过坚持正面思维来改变心情，一直向好的一面思考，不断努力，从而使自己变得更好，而不是一味的沉沦，尽量减少压力，及时补充精神，把自己的感受用更健康的方式表达出来。
以上就是应对闷闷不乐的方法，要想摆脱困惑和焦虑，你需要从根本上改变自己的思维，改变自己的态度，重新发现幸福，并让事情得以改变。总之，要想应对闷闷不乐，要坚信自己一定能克服，并积极地改变，把闷闷不乐变成快乐，让自己重新开始。让自己从4走向福，让自己走向快乐。
