以塞穴原理是通过按摩穴位，调理气血，改善身体的循环系统和代谢过程，从而实现养生保健、治疗疾病的目的。
以塞穴并不是什么神奇的技术，而是普遍存在于日常生活中的一种简单的按摩手法。
它是通过按压穴位，刺激特定的神经末梢和经络，再通过改善气血循环，来调节身体的机能。
以塞穴可以缓解肌肉酸痛、减轻疲劳、改善睡眠、促进新陈代谢等多种功能。
经络是中医理论中一个非常重要的概念，它是指人体内部按照一定规律分布的一组通道，贯穿全身，流动着气血，也是穴位存在的重要依据。
以塞穴就是按摩这些穴位，以通经活络、保健养生为目的。
但需要注意的是，以塞穴并非是万能的，而且应该根据自身病情、健康状况来选择穴位。
总之，以塞穴是中医保健的一种传统方法，也是一种自我治疗和养生的简单手段。
但如果需要进行针对性的治疗，还是应该去找专业的中医师傅进行治疗。
最后，提醒大家，要注意按摩力度，不要过于用力，以避免给身体造成不必要的伤害。
