立夏时节许多的民间习俗。特别的，我们会发觉，立夏节气关于蛋的习俗就五花八门，吃蛋、挂蛋、斗蛋，每一个都很有寓意，又有趣又好玩。所以说，蛋是立夏的主旋律，蛋也寄托了人们对身体健健康康的期望。今天我们来介绍其中的斗蛋活动，和斗蛋的玩法。
立夏斗蛋活动 关于立夏为什要斗蛋，民间的说法是：“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。进入夏天后，因感暑热之气，有些人，尤其是老幼体弱者，容易出现食欲不振、乏力倦怠、心烦气虚之类的症状，称为“疰夏”。鸡蛋作为一种简单易得的营养品，用来为预防疰夏提前“进补”，是个不错的选择。而配合孩子们的心性，将吃与玩结合在一起，那就更好了。当然，作为一种节令习俗，“立夏蛋”有它的传统意义所在。根据中国传统医学理论，夏季宜养心，人们认为“心如宿卵”，所以在夏天到来的时候吃蛋，作用是“拄心”。因此，过去的民间俗谚会这样说：“立夏吃了蛋，力气大一万。”
斗蛋的玩法 斗蛋通常是小孩子们的游戏。要用熟鸡蛋，一般是用白水带壳煮的囫囵蛋，经冷水浸过，然后装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里，让孩子挂在脖子上。立夏斗蛋的规则很简单，就是“比比谁的蛋壳硬”，把蛋分两端，尖者为头，圆者为尾，斗蛋时，蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，以蛋壳坚而不碎为赢，破者认输，分出高低，最后的胜利者就是“蛋王”，其中，蛋头胜者为第一，蛋将被尊为“蛋王”；蛋尾胜者为第二，被称为小王。其实，鸡蛋壳也不是很容易就会破损的，鸡蛋吃之前都要磕一下，但也都是在硬物上面磕，如果只是用手去捏一只完好的鸡蛋，是很难能捏碎的。除了“斗蛋”，关于蛋的习俗还有吃蛋、挂蛋等，其目的都是要保佑孩子在这一年里身体健康，希望能够除病消灾。
