春分前后，冬天渐渐远离，春天回转大地，天地间一片生机盎然的景象。 但老一辈人生活知识丰富，他们会告诉你，别急着收起厚衣服，后头还有倒春寒哩。 那么，这个所谓“倒春寒”是什么意思？让我们一起来看看。
在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季，春季是从冬季到夏季的过渡季节，高压区的夏季风慢慢由海洋向陆地推进。冬季风与夏季风两股冷暖气团互相控制，气旋活动频繁，天气也就呈现多变现象。
而倒春寒，就是指初春（一般指2月末3月初）气温回升较快，而在春季后期（一般指4月）气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下，晴朗夜晚的强辐射冷却，容易造成倒春寒现象。
倒春寒这种天气现象，不仅在我们中国存在，日本、朝鲜、印度及美国等都有发生，其形成原因在于，我国春季（3月前后）正是由冬季风转变为夏季风的过渡时期，其间常有从西北地区来的间歇性冷空气侵袭，冷空气南下与南方暖湿空气相持，形成持续性低温阴雨天气。
“春天孩儿脸，一天变三变”，倒春寒就是气候多变的春天的一个代表。虽然春季逐步回暖，但早晚还是比较寒冷，冷空气活动的次数也较为频繁。倒春寒出现，对人们的身体健康是个考验。如果人们一入春就过早脱去棉衣，一旦冷空气来袭，可能会一下子适应不了，身体的抵抗力也会下降，很容易着凉感冒，甚至发热。特别是体质虚弱的老年人和抵抗力较弱的儿童，要穿得稍多一点，避免感冒，诱发疾病。
结束语：要预防“倒春寒”的袭击，应注意收听、收看天气预报，根据天气变化，适时、适度增减衣物，注意防寒保暖，按中医理论“春捂秋冻”，春季还应多捂些；而像哮喘、冠心病之类患者，更应在春天多穿些，以免一不小心旧病复发。
